Instagram - klicka här! • Facebook - klicka här!

traningsbloggar button Gillar du innehållet? Tryck på knappen, det hjälper mig att få fler att se mina bloggar. Tack! 😀👍

Abonnemang 99kr/mån

subscription

För bara 99 kr/mån får du tillgång till 200 Bootcamps, program och videoinspelade träningspass! Du kan prova i 14 dagar för bara 1 kr! Klicka här för att abonnera.

1. ÄT HUVUDMÅLTIDER PÅ BESTÄMDA TIDER. En regelbunden måltidsordning har en gynnsam effekt på blodfetter, blodsocker, näringsupptag och vikt. Att äta regelbundet gör att kroppen hittar en rytm som vi mår bra av. Om du sen äter 1-2-3 huvudmål har min...
140 Träffar