Rolfs senaste blogg

När du funderar på att hoppa över ett träningspass beror det oftast inte på att kroppen är trött och behöver vila från träning. I stället är det oftast dina känslor som utmanar.Känslor är viktiga vägvisare i livet, men inte när du tvekar inför ditt t...
279 Träffar

Abonnemang 29kr/mån

subscription

För bara 29 kr/mån får du tillgång till alla mina program! Klicka här för att abonnera. Klicka här för att läsa om alla programmen.

PT Online Plus - Din personlige coach

blogg bilder

Som Plusmedlem får du tillgång till individuellt anpassade lösningar.
Oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller må bättre så hittar vi enkla vägar utan krångel och som passar in i din vardag.

Läs mer

Mer energi och mindre vikt

frontpage mer energi och mindre vikt

Gluten- och laktosfria shakes, bars och soppor för viktminskning och träning samt vitamin och mineral tillskott direkt från frukt, grönsaker och bär.

Läs mer