Abonnemang 29kr/mån
För bara 29 kr/mån får du tillgång till alla mina program! Klicka här för att abonnera. Klicka här för att läsa om alla programmen.
PT Online Plus - Din personlige coach
Som Plusmedlem får du tillgång till individuellt anpassade lösningar.
Oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller må bättre så hittar vi enkla vägar utan krångel och som passar in i din vardag.
Mer energi och mindre vikt
Gluten- och laktosfria shakes, bars och soppor för viktminskning och träning samt vitamin och mineral tillskott direkt från frukt, grönsaker och bär.
En deltagare som slutade med socker i kaffet och drog ner godis/kaka till högst en gång i veckan. Tidigare blev det något i princip varje dag. Jo och så startade hon med dagliga promenader. Ofta leder en förändring av en ovana mot en hälsosam vana t...
292 Träffar
