Rolfs blogg. "Kalorier in och ut - blir det långpromenad i morgon?"

En liten kaloriomvandlare i all välmening. Ta siffrorna med en nypa salt.
Så här många minuter måste du promenera för att förbränna det här:

Pizza/ 8 timmar (2500 kcalorier)
Potatischip 3 hekto/ 5 timmar (1600 kcalorier)
Big Mac meny 3 timmar (1000 kcalorier)
Glass vanilj 0,5 liter 3 timmar (1000 kcalorier)
Lösgodis 3 hg/ 3 timmar (1000 kcalorier)
Mjölkchoklad 200 gr/ 3 timmar (1000 kcalorier)
3 glas rödvin (1,5 dl x 3)/ 1 timme (350 kcalorier)
3 starköl (3 x 4 dl)/ 1,5 timme (550 kcalorier)
2 gin (x 4cl) o tonic l/1 timme (300 kcalorier)
2 whisky (x4 cl)/ 30 minuter (175 kcalorier)

En rejäl fest med snacks, förrätt, varmrätt, efterrätt, vin o öl, kaka,
grogg och whisky går man inte bort i första taget.

Å andra sidan är det hälsa att slappna av, njuta av god mat och dryck
i trevliga vänners lag.

Måttlighet är dock aldrig fel, ej heller att gå hem efter festen och ta
en lång stärkande promenad dagen efter.

Hur gör du när det vankas fest. Slappnar av helt?
Bestämmer dig för att var amåttlig?
Tummar inte på dina principer?
Berätta o ge goda tips i en kommentar.







i

Rolfs blogg. "Är du duktig på att berömma dig själ...
Rolfs blogg. "Hur många mål mat ska jag mat äta om...