Teckensnitts storlek: +

Rolf Munke PT bloggen. "Vinn GRATIS Viktminskningskurs - Därför ska du vara med:

Rolf Munke PT bloggen. "Vinn GRATIS Viktminskningskurs - Därför ska du vara med:

Onlinekursen startar tisdag 1 oktober och varar i 30 dagar.
Det finns 100 platser och just DU kan bli en av tre som får chans att delta GRATIS!
Kursen lär dig hur du genom enkla små ändringar i kost och tankar får överraskande bra resultat direkt.
Det finns 100 platser i kursen varav 3 lottas ut. Så här enkelt kan du vinna:

Gör så här:
1) Klicka på länken så du kan läsa om hur kursen fungerar.
Kursen "Gå ner 4 kg på 30 dagar i oktober"
2) Dela denna blogg på facebook.
3) Skriv ditt namn i en kommentar.här eller på Facebook.

För de som är med i exakt samma program i september har många lyckats riktigt bra, här är några feedbacks::
:
-"Tack - 5.5 kg på denna tiden😃🙏"
- "Tack vore Din kurs fick jag hjälp med den långa processen att ändra tänket kring maten. Det fungerar.."
- "Tack! Kursen blev mycket bra, var lärorik och gav mig hjälpsam insikt."
- "Stort tack för den generositet, att du så frikostigt delat med dig av dina kunskaper!"
- ”Peppen har varit bra. Tillåtelsen att ibland slarvar man, och att man då istället ska..."
- "Jag vill passa på att tacka för allt! För mig har ditt program passat perfekt."
- "Åhhh, måste få förmedla en så himla härlig känsla ikväll... på skoj tog jag fram en långklänning och..."
- "Hej! Tack vare dej och dina kurser så har jag nu gått ner över 10 kg !"
- "Att se sig själv i spegeln är nu underbart!"
- "Dina fina lätta bra kurser med alla verktyg o olika uppgifter är så bra."
- "Jag är så glad som hittade dig o denna kurs."

Hemligheten är enkelheten och en kurs som alla kan vara med i utan att krångla med maten.
Du ska inte räkna kalorier, du får inga menyer eller inköpslistor. Du får inga förbud.

Du får två kostscheman där endast portionsstorlekarna bestämmer framgången.
Du kan alltså äta samma mat som alla andra, bara lite mindre utifrån din vikt och storlek.
Du får personlig coachning av mig i chatten, beredd svara på frågor, ge pepp, stöd och kan hitta personliga lösningar till dig utifrån just dina förutsättningar och situation.

(Vill du inte tävla, eller vill du vara säker på att få en plats i kursen kan du anmäla dig direkt här genom att trycka på länken.Går din anmälan igenom finns det plats. Går den inte igenom är det fullsatt.)
Kursen "Gå ner 4 kg på 30 dagar i oktober"

Rolf Munke PT bloggen. "Testpersoner sökes! Delta ...
Rolf Munke PT bloggen. "Testpersoner sökes! Delta ...