Teckensnitts storlek: +

Måsten - borde - dåligt samvete...


Att ständigt gå omkring med dåligt samvete begränsar din potential.

Det går inte att prestera på alla nivåer och överallt.

 

Vill du vara en bra närvarande förälder som läser läxorna med dina barn varje dag kanske du behöver acceptera lite damm i rumshörnen.

Vill du ge järnet på jobbet kanske dina fritidsintressen får stå tillbaks unde en period.

 

Måsten, borden och dåligt samvete att inte räcka till är en inre monolog, med prestationskrav som oftast inte stämmer med omvärldens krav på dig.

Någonstans finns värderingar inom dig som bestämmer denna dialog.Värderingar får vi från vår grundkaraktär, uppväxt, egna erfarenheter och ibland andras krav.

 

Känner du dig fast i duktig-fällan behöver du ge dig tid till reflektion och ta reda på vad som verkligen är viktigt för dig.

Du behöver också förstå varifrån dina värderingar hr sitt ursprung.

Väldigt vanligt är att våra föräldrars värderingar förs över till oss själva, av oss själva eller från föräldrarna, för att passa in och "bli accepterade".

Även en vuxenrelation kan på verka våra värderingar.

 

Det är aldrig försent att ändra sina värderingar och beteenden, varken till det sämre eller bättra.

Allt kan ändras med träning och självförståelse.

I morgon är du inte den du var idag. Med den insikten är du öppen för förändring.  

 

Talar denna texten till dig så prova att göra en prioriteringslista i ditt liv. 
Rangordna i fallande skala vad som är viktigt för dig.
Det ena utesluter inte det andra men du behöver prioritera.

Ingen klarar att vara en vinnare på alla områden.

 

Kanske du behöver prioritera hälsan framöver?

Få struktur i en hälsosam kost, sömnnew life och motion.

Det bryter av tillstånd och ger spinoff effekter på ditt övriga liv och lättar på trycket av måsten-borde-dåligt samvete.

 

 

 

Dags för dig att skrälla?
Team Rynkeby cyklar till Paris och samlar in penga...