Prenumerera! Klicka här!

Rolf Munke PT - Attraktiv livsstil

En blogg om hälsa, kost, träning och viktminskning

Rolf

Alla inlägg

18 februari 2021 Stressar du utan att veta om det? Så skapar du din bästa personliga återhämtning!

10 februari 2021 Knäböjstestet som avslöjar din fysiska ålder.

05 februari 2021 Rolfs blogg. Kompromisspasset – ditt kanske viktigaste träningspass.

29 januari 2021 Börja ditt nyårslöfte 1 februari.

20 januari 2021 Soprummet 300 steg t/r. Små mål skapar Vinnareffekt.

Visa alla inlägg

Rolfs

Alla inlägg

03 februari 2018 Rolfs blogg. "Ökad förbränning med supermat." Min erfarenhet.

29 december 2017 Rolfs blogg. "Make 2018 to be 80% perfect in your training and lifestyle."

11 december 2017 Rolfs blogg. Många skäl till att träna styrketräning.

Visa alla inlägg

Stressar du utan att veta om det? Så skapar du din bästa personliga återhämtning!

Stressar du utan att veta om det? Så skapar du din bästa personliga återhämtning!

Hälsa och livsstil

Knäböjstestet som avslöjar din fysiska ålder.

Knäböjstestet som avslöjar din fysiska ålder.

Hälsa och livsstil

Rolfs blogg. Kompromisspasset – ditt kanske viktigaste träningspass.

Rolfs blogg. Kompromisspasset – ditt kanske viktigaste träningspass.

Hälsa och livsstil

Börja ditt nyårslöfte 1 februari.

Börja ditt nyårslöfte 1 februari.

Hälsa och livsstil

Soprummet 300 steg t/r. Små mål skapar Vinnareffekt.

Soprummet 300 steg t/r. Små mål skapar Vinnareffekt.

Hälsa och livsstil